你即將離開本站

並前往http://www.unclesam.cc/blog/crossfit-wod-workout-of-the-day/

何謂CrossFit WOD(Workout of the Day) | 山姆伯伯工作坊

接續著之前「CROSSFIT 混合健身訓練的體系」的介紹，今天要來介紹所謂的「WOD(Workout of the Day)」，也就是CrossFit每天都會提供一個訓練的菜單，讓 ...

確定！ 回上一頁

查詢 「CrossFit」的人也找了：

  1. crossfit訓練菜單
    2.
  2. crossfit比賽
    3.
  3. crossfit是什麼
    4.
  4. crossfit台北
    5.
  5. crossfit台灣
    6.
  6. crossfit中文
    7.
  7. crossfit入門
    8.
  8. crossfit訓練模式
    9.