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[請問林醫師] 膝蓋痠痛？股四頭肌肌腱炎上身？ - 運動筆記

因為股四頭肌在身體跳躍和從蹲到站的時候會很用力收縮，所以如果有很頻繁的跳躍動作，或是股四頭肌的肌肉無力時，這條肌腱就會因為過度使用而發炎。

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