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Beauty美人圈／47歲許路兒美到上熱搜凍齡10秘訣一次看

... 起坐與掌上壓，分別訓練到腰腹及手臂的肌肉，也能讓身材看起來更勻稱。 ... 許路兒有個瘦身小技巧就是「吃飯不喝湯」，因為湯其實有超高的熱量和 ...

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