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【差天共地】3個掌上壓常見的錯誤 - 親子頭條

【親子健康】3個掌上壓常見的錯誤. 1. 留意腹部、臀部和腳很多時候做Push-up，身體會成拱形，是的會冇咁辛苦，但係效果不佳，因為身體不夠緊實。

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