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如何練習單腳站立
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https://books.google.com.tw/books?id=fgiUDwAAQBAJ&pg=PA46&lpg=PA46&dq=%E5%A6%82%E4%BD%95%E7%B7%B4%E7%BF%92%E5%96%AE%E8%85%B3%E7%AB%99%E7%AB%8B&source=bl&ots=y2hsu1qzSt&sig=ACfU3U2FkbKQlgxLbeIIjrLbxbcKqLnBMQ&hl=zh-TW&sa=X&ved=2ahUKEwjtsrvL_O78AhWXmYQIHZ4pAtYQ6AF6BQj8ARAD
下午5點02分,我中風了: 中西醫雙執照、腦神經專科醫師的親身經歷告白
再推自己一把,傍晚時我開始練習右腳單腳站立的動作。 ... 一早我就開始右腳的單腳蹲站練習,並且嘗試著雙手不扶任何支撐物,這也是自己想出來的重量訓練。
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