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單腳站立訓練 - Lunaenergypower

練習單腳站立 的過程中需要練習的人將意念集中到站立的腳下，人體的氣血都會 ... 單腿… 單腳站立伸展法輕鬆練出下半身肌力當我們鍛鍊肌肉含量最高的 ...

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