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練腿有多重要?在家如何練腿?從一組徒手動作開始
健身的時候,你重視腿部訓練了嗎?練腿的意義,也是非常重大的。 我們的身體可以分為各個大小肌群,而大腿是身體最大的一個肌肉群,是行走的動力, ...
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