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單腳站立1分鐘勝過走路50分鐘| 女性健康 - SundayMore

站立有甚麼難？但單腳站麼似乎不是這麼簡單，為何有些人的平衡感如此的好，能夠維持單腳站立的姿勢許久？只要控制平衡感的核心肌群夠有力，單腳站立 ...

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