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二、瑜伽流派與特徵? - YOGAmiii 瑜珈迷

印度自古流傳的瑜伽大致可分為四種，分別為行動瑜伽(Karm Yoga)、虔誠 ... 哈達瑜伽的「哈」(ha)有「太陽、吸氣、凝縮」，的意思，則「達」有「月亮、 ...

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