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預防心血管疾病伏地挺身一天到底做幾個最有用？ - GQ Taiwan

2022年2月28日 — Caucasian athlete doing push-ups on floorJohn Fedele ... 在此之前，先說說伏地挺身對身體的好處，鍛鍊全身肌肉是一個，能減重是另一個，再來還 ...

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