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女生做俯卧撑的好处,女生俯卧撑的正确做法_健身吧

俯卧撑（push up） 最经典的锻炼方法，不但简单实惠，不需任何器材，而且随时随地都可以就这么来上一两下(只要空间足够)，此外它还是复合式动作锻炼胸 ...

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