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100 克白飯

據大陸《生命時報》報導，以每100克白飯計算，脂肪含量只有0.2%，但加入油鹽等調味品 ... 為例：每100克筱麥含的熱量約為376卡，而100克白米約是345卡，還略高一些呢！

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