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健康網》重訓時不能彎腰駝背？ 物理治療師：階段性練習即可

不過目前對下背痛（low back pain）的成因還是有很多的說法，包括：姿勢、動作控制、柔軟度、肌力、穩定性、先天結構等，只能說彎腰可能會比較容易受傷， ...

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