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大家好我最近買了一個矯正駝背的背帶，是這種的，然後我第二天就背超級酸痛的像昨天去遊樂園爆玩的那種，有人有使用類似這種背帶後有這種情況嗎？
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#3駝背 - 女孩板 | Dcard
非常好我就是一個駝背很久的女生我已經駝背大概17年有了 我覺得最好的矯正方法就是告訴自己駝背難看一定要挺胸走路然後每天縮小腹雙手手掌往 ...
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#4圖駝背的女孩！（微裸露 - Dcard
經由骨科醫師的推薦下我來到了專門看脊椎的診所！ 醫生跟我說：「你的背沒有側彎，不需要裝脊椎矯正器，但是背部有段肌肉已經無力支撐妳的 ...
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#5矯正駝背 - 女孩板 | Dcard
如題從小因爲胸部比較大所以就習慣的有駝背的問題剛剛試著把背打直整個背靠在牆上才15分鐘超酸脊椎還有點不舒服想問這樣是正常的嗎還有什麼方法能矯正 ...
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#6日本妙法！一秒改善圓肩駝背！ - 閒聊板 | Dcard
不知道有沒有人知道這個，裡面是日本的影片（因為原版沒有中文我看不懂），內容就是說，我們平常很少會把手翻過來，變成手掌向上，但是！， ...
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想請問一下各位有沒有駝背矯正的方式，近幾年工作時常用電腦，突然覺得變得越來越坨了，也有盡量把鍵盤滑鼠往前移，但效果還是沒有很明顯，想請問有人 ...
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駝背 的問題可以這樣： 穿馬甲我也常被家人說駝背但我自己沒感覺( ... 好像有一種內衣是可以矯正駝背狀況的可以試試然後買馬甲也可以或是重訓～.
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#9#身材#駝背#s型這樣的背要怎麼矯正 - 女孩板 | Dcard
身材#駝背#s型這樣的背要怎麼矯正. 女孩. 2018年6月21日21:54. (重新發..剛剛忘了匿名) 不知道這個問題是要發在健身或是女孩，希望有相關經驗的人可以救救我我最近又重 ...
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#10駝背 - 女孩板 | Dcard
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#11現在的女生駝背比例高嗎？ - 女孩板 | Dcard
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#12駝背如何治療呢? - 閒聊板 | Dcard
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#13為何容易駝背？如何解決圓肩 - 健身板 | Dcard
這兩個問題牽扯到的肌肉部位很多，非相關科系需要閱讀大量的學理知識才能自行矯正問題。 放鬆的話有按摩球，可以先針對前面上胸和肩膀的連結處進行按壓， ...
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#15駝背問題 - 女孩板 | Dcard
... 的時候醫生都說是媽媽長期累積的我有貼牆壁練習自己每天努力抬頭挺胸（一下就超累挺不起來的感覺還是我需要去做什麼運動有女孩有駝背成功矯正過來 ...
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#16改善圓肩駝背？ - 健身板 | Dcard
... 圓肩駝背的問題如果上他的課他會帶我做筋膜放鬆搭配肌肉訓練改善這些問題我相信這些都可以藉由重訓改善但是不是直接找物理治療師矯正會比較快？
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#17駝背問題增強背部肌肉有用嗎？ - 運動板 | Dcard
我一直以來都有駝背的問題，想問問增強背部肌群的肌力可以改善這個問題嗎？ ... 講過，練背有效立站貼牆壁也有用吧，以前高中服務隊都會這樣矯正說.
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#19現在的女生駝背比例高嗎？ | 改善駝背dcard | 運動資訊第一站
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#20駝背矯正帶dcard的推薦評價，PTT、YOUTUBE和媽咪網紅 ...
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#26改善駝背超簡單！醫師教你每天5 分鐘躺著就能矯正駝背 ...
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#27脊椎矯正器ptt
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#29【怎樣算駝背】這算不算駝背？-閒聊板|Dcard +1 | 健康跟著走
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挺胸縮腰防駝背矯正帶(美體塑身帶)評價好嗎有開箱心得文可以看嗎挺胸縮腰防駝背矯正帶(美體塑身帶)穿這件會很悶熱嗎ptt及dcard推薦的人多嗎挺胸縮腰防駝背矯正帶(美體 ...
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