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【課表安排】長距離跑者的體能與肌力訓練該如何搭配？ - 羅譽寅

大學畢業後決定定居台灣，成為一名鐵人三項、馬拉松教練。我的夢想，是希望在有生之年能夠訓練出世界頂尖、站上奧運或世錦賽頒獎台的華人耐力運動員。

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