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身心靈平台- 【靜觀減壓: 在紛亂中尋回平安】免費線上工作坊 ...

靜觀 讓我們與自己的身心重新連繋，從而能夠帶著覺察，更善巧地應對生活中的壓力和挑戰，在紛亂中尋回平靜安穩。 內容簡介： 透過短講認識壓力和靜觀，體驗 ...

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