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羨慕拿破崙每天只需要睡3、4小時？其實這兩個因素決定你的 ...

各年齡層所需的睡眠需求量及其影響因子各有不同，民眾宜破除「每個人都 ... 愛迪生平均每晚睡四個小時，文藝復興大師達文西、德國哲學家康德、英國前 ...

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