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達文西睡眠法
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https://health.ettoday.net/news/1381596
學拿破崙「多階段睡眠」ok嗎?他測試4天腦子像死了般
中國網路也一度盛傳「達文西睡眠法」,每日只需小睡6次15~20分鐘,加起來,一天只要睡1.5~2小時就夠了。
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