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腳踝又扭傷？預防腳踝翻船跑步前7招護體 - World Gym Blog

相信很多愛跑步、激烈運動的人都有過這個經驗，那就是腳踝扭傷，或是穿高跟鞋、不合適的鞋子，也都容易發生，如果當下沒有立即處理，或是處理不當， ...

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