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在 腳踝扭傷分級產品中有2篇Facebook貼文，粉絲數超過2,901的網紅批踢安柏兒 x Sports，也在其Facebook貼文中提到， 2月23日踝關節不穩定/扭傷 /復能 總是一扭再扭，扭到天荒地老 傷後很久卻還是一直隱隱作痛 這次課程教您如何從動作中觀察不足 與簡單的功能性訓練來改善腳踝問題 此次課程將會學到: •結構介紹 •踝關節扭傷機轉以及分級 •如何基本評估以及處理 •了解身體活動中踝關節、脛骨以及股骨相對位置及足弓扮...
腳踝扭傷分級 在 批踢安柏兒 x Sports Facebook 的最佳解答
2月23日踝關節不穩定/扭傷 /復能
總是一扭再扭，扭到天荒地老
傷後很久卻還是一直隱隱作痛
這次課程教您如何從動作中觀察不足
與簡單的功能性訓練來改善腳踝問題
此次課程將會學到:
•結構介紹
•踝關節扭傷機轉以及分級
•如何基本評估以及處理
•了解身體活動中踝關節、脛骨以及股骨相對位置及足弓扮演的腳色
•動作觀察
•訓練前準備
•功能性訓練
•放鬆
《此次為實作課程，敬請穿著運動衣物方便操作》
課程時間: 2020/02/23 下午1:00~下午5:00
班級人數 ：15人以上開課
費用:1400/人
地點：嘉人健康適能工作室
(台灣新北市新店區中央路117號2樓)
報名表:https://forms.gle/DnbkSjFVbfoeV4dE6
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上一部影片有說過要出續集講得詳細一點，拖了好一陣子終於做出來囉!!
https://www.youtube.com/watch…