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健康小運動：闊背肌伸展大全

健康小運動：闊背肌伸展大全 ... 但有練的就會像上圖～背部長出兩片翅膀！ ... 但健身界多數人其實對背肌沒啥興趣因為自己看不到:D ... 可以把中段肩胛—腰椎部份 ...

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