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伸展闊背肌 - 柏拉圖保健工作室(台南)筋骨經絡健康的專業

每日一伸展部位：闊背肌伸展時間30-60秒，執行3-5次伸展力道：感覺約7分緊繃，絕對不可過度疼痛 柏拉圖工作室-脊椎筋骨健康的守護員Line ...

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