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背闊肌作用
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Blog - 健身工廠
把背部肌肉練寬練厚才能讓身材變成天然衣架子,其實穿衣更立體不僅要考慮背闊肌,相對而言其實更應著重訓練三角肌以及能夠完美撐起衣領後的斜方肌,才能完美的將衣服下的身 ...
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