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背闊肌作用
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长期锻炼背阔肌,能起到什么作用?该如何有效锻炼 - 新浪
导语:背阔肌是背部肌肉之一,被称为背部肌肉上半身最大的肌肉群。一般来说,初学者都不会选择锻炼这个,毕竟自身耐力不够,只能进行短暂锻炼。
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