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股四頭肌肌腱炎復健
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登高走春4伸展操預防肌腱炎鐵腿 - 優活健康網
急性肌腱炎 先冰敷再熱敷. 而預防勝於治療,復健科張凱閔醫師也提供簡單拉筋伸展運動,希望事先進行「拉筋伸展運動」:股四頭肌伸展、股直肌伸展、 ...
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