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大腿後側(膕旁肌Hamstrings)伸展 - 禾心物理治療所小教室- 痞 ...

HAMSTRING膕旁肌簡介膕旁肌位於大腿後側，由三條肌肉組成： 股二頭肌(Biceps femoris) 半腱肌(Semitendinosus) 半膜肌(Semimembranos.

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