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筋膜伸展治療-運動表現物理治療

筋膜 伸展治療是一種獨特的輔助治療體系，以桌面伸展為基礎，舒解僵硬關節和肌 ... 此外，進行力量訓練時，緊繃的筋膜還會阻礙營養吸收和新陳代謝，從而抑制肌肉生長。

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