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沒看過這5張圖，別說你了解筋膜!? - 阿舟物理治療小教室

又不是那麼了解筋膜到底是怎麼一回事、它跟肌肉之間又是什麼樣的滑移。今天我想用幾張圖跟大家分享：【筋膜到底是什麼樣的組織】和怎麼樣有效【訓練筋膜】

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