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賽斯談分段睡眠 - 第五密度新人類

給了身體正確的提示，身體只要花現在一半的睡眠時間就能恢復。 ... 在這樣做時你把你直覺的、創造的和心靈的能力，十分清爽地與你肉體的、操縱的、客觀的能力分開。

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