你即將離開本站

並前往https://ppfocus.com/0/fa69dd103.html

每天只睡5個小時,小哥嘗試之後一個星期就熬不住了... - 人人焦點

這種模式的基本原理就是讓人把整塊的睡眠時間拆成很多個時間塊里，有點像 ... 我們確實無法把工作和生活完全分開，但如果工作本身已經明顯影響到睡覺 ...

確定！ 回上一頁

查詢 「睡眠時間分開」的人也找了：

  1. 分段睡眠ptt
    2.
  2. 間斷睡眠
    3.
  3. 超人睡眠法
    4.
  4. 兩段式睡眠ptt
    5.
  5. 分割睡眠法
    6.
  6. 睡眠週期理論
    7.
  7. 多相睡眠ptt
    8.
  8. 雙層睡眠法
    9.