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睡前喝豆漿睡眠
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健康網》睡前喝牛奶、豆漿補充色胺酸好入睡
營養師指出,正餐及睡前飲品可以盡量選擇含色胺酸食物、維生素B群、多酚類、鋅 ... 牛奶含有色胺酸,色胺酸會轉為血清素,再合成為褪黑激素幫助睡眠。
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