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消化食物、生成頭髮黑色素都必需！醫師詳解酵素種類與作用

以生食補充來說，原理在於酵素是蛋白質，蛋白質在高溫下會失去作用，所以希望透過生食攝取到最多的酵素，尤其是鳳梨、木瓜等，都含有能幫助消化食物的 ...

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