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慢性腎臟病科學實證最強復健運動全書：專家群示範指導，逆轉腎病變，改善肌少症、提升心肺代謝功能

運動建議訓練目標骨質疏鬆類型全身承重運動(如:爬坡、負重登階、爬樓梯、快走)平衡運動上下肢肌力訓練頻率 4 ~ 7 天 3 ~ 4 天一週兩次(兩次間隔 24 小時)強度( RPE ) ...

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