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熱量赤字- Fitness Nook 健諾克專業訓練器材館

在1990年代初期曾進行一項實驗，研究個體在吃得過多（卡路里過多/熱量盈餘）或攝取不足（卡路里不足/熱量赤字）時的能量消耗會如何變化。單單就這些 ...

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