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自己煮最健康！6道高蛋白低脂豆腐湯料理食譜清腸刮油又暖胃！

2、鍋內放一點點油，熱鍋之後加入蔥、薑，再放入海帶翻炒約1分鐘，加水之後放入豆腐，燜一下。 3、最後放入鹽調味。 Photo/小静の ...

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