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為什麼 要睡 八 小時
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難怪這麼累!糾正上班族3大NG睡法-好眠全指南 - 康健雜誌
女性在下午2~4點體溫最高,凌晨2~4點體溫最低,在晚上8~10點想睡,「女生應比男生早2小時想睡,傾向早睡早起。」 但高醫檢測有睡眠障礙的女性的體溫,發現她們的 ...
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「為什麼 要睡 八 小時」
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