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#135小時清醒力: 日本醫師教你晨型人的大腦深度休息法| 誠品線上
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#14睡眠时间（词语解释）_百度百科
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#29只睡4小時仍精神飽滿！睡眠名醫江秉穎：助眠6件事 - 50+
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#30一天睡5 小時
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#32特朗普每天只睡3小時！ 即睇蓋茨、巴菲特15位成功人士睡眠時間
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民國112年(歲次癸卯年)西元2023共9天8夜; 出發~ 到北港：約5天10時=130小時 ... 時=106小時; 2015：約1天12時=36小時; 2014：約2天6時=54小時; 2013：約1天10時=34小時.
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