雖然這篇一天睡5小時dcard鄉民發文沒有被收入到精華區:在一天睡5小時dcard這個話題中,我們另外找到其它相關的精選爆讚文章
[爆卦]一天睡5小時dcard是什麼?優點缺點精華區懶人包
你可能也想看看
搜尋相關網站
-
#1睡五個小時會很少嗎? - 心情板 - Dcard
我是很擔心睡眠影響白天的人,有時候睡五個小時白天還行,有時睡五個小時白天很疲倦,是說不知道對健康有沒有影響,有時就真的只睡這麼久- 心情,醫療, ...
-
#2每天睡五個半小時夠嗎- 個人看板板 - Dcard
真的一天睡過1小時以下及12小時以上才能選第四項),正常來說,人一天需要睡眠約8個小時,身體及大腦才能得到充足的休息,並且盡可能要在晚上10點~ ...
-
#3每天只睡五小時會不會怎樣- 閒聊板 - Dcard
如題,已經習慣晚睡,每天都半夜一點要到兩點才睡,隔天七點十五起床準備上班,平均平日睡眠四到五小時,持續三個月以上了,認真問我會怎麼樣嗎,(是 ...
-
-
#5大家每天都有睡滿8小時嗎? - 閒聊板 - Dcard
上了大學之後,生活變得很不自律,如果接近考試週,很常睡不到5小時,早上起來都要喝咖啡+吃B群,看到有醫生建議(家醫科醫師陳欣湄),13至29歲 ...
-
#6大家工作日都睡幾個小時? - 工作板 - Dcard
我是應屆畢業上班的小菜雞,說實在每天都要早早爬起來去上班說實在還不太習慣,以前大學玩瘋都凌晨兩三點才睡,現在大概十二點前就要乖乖躺在床上了, ...
-
#7研究:每天睡6~7小時就夠了! - 時事板 - Dcard
每天睡足八小時是長久以來的準則,可是科學家宣稱,每天只要睡六、七個小時就符合身體的自然需求。 此外,有關現代生活正剝奪我們寶貴的睡眠時間, ...
-
#8請問大家一天都要睡幾個小時才夠- 閒聊板 - Dcard
各位安安,請問有人跟我一樣每天最少都要睡10-12個小時的嗎,關於睡6-8小時這件事情,實驗N百次每次醒來,感覺像只睡到半夜就起床一樣的累 ️, ...
-
#9連續好幾天只睡三四個小時會怎麼樣嗎? - 政治大學板 - Dcard
如題,最近期中將至,之前玩太瘋了,沒什麼唸書,最近這10天吧常常只睡三四個小時,請問這樣身體會怎麼樣嗎?可以請有這樣幹過的人分享嗎- 期中考.
-
#10我的睡眠時間....只有四個小時- 居家生活板 - Dcard
... 看手機的時間也都跟我就寢時間相差4~5個小時而已,而且一睡就睡很熟,但又不是睡死的那種,一點點聲音就能讓我醒過來, - 媽媽我好像在進化.
-
#11大家一天睡幾個小時? - 東華大學板 - Dcard
哈囉各位,剛剛看到有同學Po文討論大家幾點睡覺,其實我比較好奇大家一天睡多久,我聽聞有幾位身邊的同學,一天只睡四、五個小時,很用功在唸書, ...
-
#12每天都睡多久 - 個人看板板 - Dcard
每天睡滿8小時,對於許多人來說,是遙不可及的願望,就算早早到了床上,也會因為萬惡的手機而晚睡,或是報告沒做完、書沒讀完等等,各種事情都拖著 ...
-
#13大家一天都睡幾小時阿! - 閒聊板 - Dcard
大家一天都睡幾小時阿! 閒聊. 2014年8月21日00:49. 本魯在高中之後已經失去從午夜十二點一路睡到隔天中午的能力了神一般的我妹真不知道怎麼睡的可以從午夜一點一路睡到 ...
-
#14好奇大家睡眠時數- 閒聊板 - Dcard
本人屬於身體不好容易累的體質,(大概需要8-9小時才會有感覺..),很羨慕那種睡很少隔天一樣很有精神的人- 睡覺,睡眠,時數.
-
#15有人和我一樣每天要睡十幾個小時嗎? - 閒聊板 - Dcard
但其實下午5~6點已經超累完全可以睡覺了要是就去睡了的話一天真的都10~11小時在睡晚上睡個8小時,連續活動16個小時不睡覺對我來講幾乎是不可能的任務 ...
-
#16一天平均睡幾小時- 閒聊板 - Dcard
突然有點好奇廣大網友一天平均睡幾小時,畢竟我自從開學以後變成睡少於5小時會覺得身體不太舒服(不知道是不是心理作用),所以我很好奇各位幾歲、 ...
-
#17睡眠不足 - Dcard
因為科系的關係基本上一天能睡到五小時就要偷笑了,想減肥一Google 全部都是叫你要睡覺,不睡滿七小時怎麼樣都會胖blabla,我就沒有那麼多時間能睡啊幹。
-
-
#19詢問準備考試的睡眠時間? - 公職板 - Dcard
如題,想問一下大家準備考試的時候都睡多久?幾點起床讀書呢?最近本人好幾天都盡量睡滿8小時,但是還是好累而且有時候不超過12.睡,隔天還可以睡 ...
-
#20大考準備期間該睡幾小時比較好? - 考試板 - Dcard
最近正在準備開始轉學考,看過很多經驗文在時間分配上大多晚上都只睡5~6小時,但我發現自己只要睡少於7或8小時,起來以後就幾乎沒辦法保持清醒, ...
-
#21睡超過十小時- 心情板 - Dcard
雖然不知道發這版對不對,但是真的很好奇有人也跟我一樣只要隔天沒事,一睡覺就會睡十幾個小時嗎⋯⋯,而且是完全沒醒來的那種,通常都是被挖 ... 2019年2月5日04:32.
-
#22明明超累卻6小時自然醒- 心情板 - Dcard
有人可以教我怎麼睡覺嗎,我平常都會12.1.睡覺隔天早上9.的課都不想起床,白天上課都沒在睡覺很認真聽課,最近開始打工打工的地方很操從5.-11.
-
#23好奇大家一天都睡多久? - 閒聊板 - Dcard
我個人一天都5個小時左右,怕睡太少身體出狀況,但如果跟大家都差不多,就繼續這樣反正要死大家一起死,不想活太久也不想活太少,謝謝回覆的大家- 睡, ...
-
#24大學生一天睡多久正常- 閒聊板 - Dcard
選了一堆硬爆的課程,又參加了系隊跟社團,有空想11點睡覺但室友不關燈根本睡不著,一天只睡六個小時,這樣正常嗎- 大學生.
-
-
#26一天睡16小時以上- 心情板 - Dcard
我最近變得超嗜睡,一天可睡16小時以上,就算早睡(12點睡)也可以睡到下午3.4點,今天甚至睡到晚上六點,有設鬧鐘但就是醒不來(關掉繼續睡), ...
-
#27我一天要睡14小時- 女孩板 - Dcard
我的閃光是個阿宅上班時間的關係所以可以每天睡十二個小時正常時候一到排休時間只要我沒有提出我想去的地方就是在家睡覺睡一整天或者只帶狗狗去散步 ...
-
#28真的有可能為了考試,只睡三小時嗎? - Dcard
有位教授說,當年為了考台大,前三個月一天只睡三小時,原本成績不算頂尖,後來還是進台大。到底是真的還是假的啊?感覺黑眼圈會超重欸, ...
-
#29一天都睡幾個小時? - 閒聊板 - Dcard
大家早安!,睡眠對人體是很重要的,影響層面也非常多,這邊就不多說了。想請問在學及出社會工作的大家,一天都睡幾個小時呀? - 工作,生活,閒聊.
-
#30感情板 - Dcard
「五個讓男生暈船的方法」之ㄡ北共篇. 看到有點傻眼餒,首先A「每天報備」,好啦這還算客觀,畢竟所謂日久生情哈哈,我自己就是屬於日久生情型的,一見鍾情這種事我 ...
-
#31Dcard - 如果另一半畢業以後整天在睡覺你們會有什麼想法呢 ...
DCARD.TW. 男友在浪費我青春嗎- Dcard. 男友每天睡到下午2:30左右,一天至少睡超過12小時,半夜2:30到下午2:30,(已經畢業),禮拜一到禮拜日的生活都是如此,平常 ...
-
#32【一天睡四小時Dcard】大學生一天睡多久正常-閒聊... +1
一天睡 四小時Dcard:大學生一天睡多久正常-閒聊...,2022年9月14日—選了一堆硬爆的 ... 很常睡不到5小時,早上起來都要喝咖啡+吃B群,看到有醫生建議(家醫科醫師陳欣.
-
#33一天不一定要睡滿8小時!美國睡眠基金會曝各年齡 ... - 風傳媒
3至5歲的兒童心智發展較幼兒成熟許多,這時期的睡眠時間建議超過8小時。 6~13歲兒童:9~11小時. 研究建議,6至13歲仍需要足夠睡眠,一天睡9~11 ...
-
#34美容覺這樣睡~皮膚頭髮變好也更快樂 - Hello醫師
這導致一天睡眠少於6小時的人不在少數,對於愛美的人來說,這可是萬萬不可 ... 如果只睡5小時,皮膚會更加乾燥,因此產生的細紋,比睡飽7小時的人,會 ...
-
#35這一天還是來了,謝謝大家!【尋奇EP100】|Dcard.Video
沒想到能有破百的 一天 ! 一路以來,謝謝大家! Dcard 尋奇我們下次見! From Dcard.Video _ 記得按下訂閱&開啟YouTube 通知隨時掌握最新 ...
-
#36一天睡幾小時2023-精選在Instagram/IG照片/Dcard上的焦點 ...
一天睡 幾小時2023-精選在Instagram/IG照片/Dcard上的焦點新聞和熱門話題資訊,找一天睡幾小時,睡6小時的可怕後果,一天睡幾小時ptt,一天睡6小時夠嗎 ...
-
#37體重下不去dcard
台湾的新闻基本是娱乐用的,很多都是从脸书ptt或是Dcard抄来的,这也能作为新闻? ... 比起一週去登山一次,一次四到五小時,每天均衡運動對於控制體重更有效。
-
#3816歲女只睡5小時半工半讀養自己她嘆:沒錢不要生小孩!
小孩來到這世上根本是來受苦的」。 一名女網友在《Dcard》表示,這幾天跟16歲的堂妹聊天,發現她邊打工邊讀書,於是 ...
-
#39失眠分這3種!睡到一半突醒「恐藏4疾病」 醫:蠻多人有經驗
最後則是早醒型,陳欣湄說明,通常睡眠時數會隨年齡增長而縮短,例如新生兒需要非常長時間睡眠,一天約睡13~15小時,而70~80歲長輩一天可能只需5 ...
-
#40睡不著別再數羊了! 台大醫教5招讓你馬上有睡意 - 元氣網
第3點:運動有助於睡眠。運動時機非常重要,建議在早上、下午,或盡量於晚餐前運動,千萬別在睡前三小時劇烈運動,這樣 ...
-
#41【部分錯誤】打疫苗前後一定要注意這5點的影片?要早睡不要 ...
若有人前一天晚上過度擔心打疫苗會怎樣,而因此睡不著覺,隔天還是可以打疫苗。因此,就醫師角度是贊成民眾早睡,但沒有說打疫苗前一定要這麼做,民眾毋須 ...
-
#42一天睡5 小時
睡眠時間小於5小時死亡風險增25% · 睡太少易罹患多重慢性病每天睡7-8小時最好· 睡眠不足易得糖尿病恐使大腦無法清除有害蛋白.讓你一整天保持好精神人類是 ...
-
#43睡眠長短決定壽命!你的年齡該睡多久? - Heho健康
30~60歲成年人:每天睡7小時左右 成年男子需要6.49小時睡眠時間,婦女需要7.5小時左右,並應保證晚上10點到早晨5點的「優質睡眠時間」。因為人在此時易達到深睡眠 ...
-
#44寒流開1保暖神器!他電表「暴跳5倍」崩潰過來人慘噴3千
一名網友在Dcard發文表示,最近天氣變冷,他想起家人上次帶來了一台電暖 ... 原PO細想,他過去這3天、每天大概開8小時,等於平均一天多10度左右,跟 ...
-
#45化妝品使用心得及排行榜綜合網站@cosme
立刻來寫下「美髮」產品的心得吧! 150x150 479477 f1b3a5ccdc819794. 5小時前 ... 在夏季使用時須要搭配定妝產品才能維持一天的妝容,不然大概在室外一個小時臉上就會 ...
-
#46一天睡6 小時«W1TYW74»
一天 睡6小時dcard; 太多影響認知問題? ... 如果是六十至七十岁老人一天睡五到六个小时,并且在睡醒之后精力充沛则没有问题,但是对于小孩六个小时睡眠 ...
-
#47鄭星一介紹+7部韓劇推薦!《黑暗榮耀》與宋慧喬對戲性張力 ...
1.出道經歷坎坷 ; 2.劇場經驗豐富 ; 3.八週練出完美身材 ; 4.百變演技 ; 5.熱愛球類運動.
-
#48蘋蘋澎澎(@chenping0627) • Instagram photos and videos
實況Streamer |手作料理Homemade | 遊戲Game |動漫Coser |製片Producer · Cos蘋蘋's profile picture · 實況自煮系列's profile picture · 蘋自煮系列's profile ...
-
#49️魔法練習第12天-影響生命的神奇之人 - PopDaily
1月12號號執行第十二天(提前一天公布隔天的魔法練習好讓大家準備呦✨ 感恩。建議前一天就準備好隔天的練習~讓感恩越來越輕鬆融入生活!
-
#50一天睡5 小時
每天睡5小时,并非一定会造成危害。 如果长期睡眠不足,还可能容易引起肥胖,高。 他在受到外界刺激和睡眠不足的情况下,还可以工作。 因为通过现代医学研究和 ...
-
#51完了完了完了~芭比Q了!2022年網路10大流行語你都聽過嗎?
「要確欸」也成為Dcard網友愛用詞彙,例如受疫情影響,多所大學針對上課方式 ... 你喜歡的唐吉軻德要來高雄了」,甚至有網友在去年3月停電12小時後 ...
-
#52「社交」相關新聞 - CTWANT
今年1月5日起至今,預訂春節入住的香港酒店訂單量環比上月增長153%。 ... 一名女網友在「Dcard」發文透露,自己在尾牙上抽中了大獎,在這之後,她幾乎每天都被同事情緒 ...
-
#53一天睡12 小時|8LJXOI0|
Updated Jan 10, 2023. 一天睡5小時dcard; 一天睡12个小时正常吗; 成人一天睡12小时正常吗_39问医生_39健康网; 一天睡12个小时正常吗-阅知家养生网; [閒聊] 大家一天都 ...
-
#54睡5 小時自然醒
劇多; 连续3晚睡眠不足免疫功能低一半如不是生活所迫谁不想睡到。 一天睡5小時dcard; 老是睡5个小时自然醒怎么办? - 民福康; 阿娘喂!研究發現:睡不 ...
-
#55一天睡5 小時
每天睡眠5小时一般不正常,属于失眠情况。 霍恩表示,增加睡眠時間不一定就能保證長壽,但是每天睡眠時間不到5小時,對健康 。 一天只睡5个小时,如果 ...
-
#56一天睡幾小時
到底睡幾個鐘才健康EZGOE; 一天睡多久ptt; 一天睡幾小時dcard; 人一天要睡幾個 ... 其中,每天睡7小時的人死亡率最低,而即使是只睡5小時或6小時的人, ...
-
#57一天睡12 小時 - 不上班也有錢
每天睡超過10小時,很傷身- 台視; 一天睡5小時dcard; 成人一天睡12小时正常吗_39问医生_39健康网; 睡眠長短決定壽命!你的年齡該睡多久?
-
#58一天睡6 小時|9OZ79EM|
其中,每天睡7小時的人死亡率最低,而即使是只睡5小時或6小時的人,這個研究 。 醫師也提醒睡眠品質的重要性,一天睡不好通常 萬怡酒店。
-
#59一天睡6 小時|32N1TMH|
一天睡 幾小時dcard; 一个人如果每天只睡6小时,会怎样?和睡8小时的人有什么不同。 1天要睡多久才夠?美女醫師列出最佳睡眠時數睡好還能變美瘦身 ...
-
#60睡四小時
一天睡 四小時dcard; 韩国人真的不睡觉?每天只睡三四小时, ... 睡眠的情況,讓他們持續5天、每天只能從半夜4點睡到早上8點,睡眠被嚴重剝奪。
-
#61每天睡6 小時'7I3Y08B'
每天睡6 小時 · 每天睡眠6小时正常吗_有来医生 · 睡5個小時夠嗎? · 「每天睡滿8小時」真的是錯誤迷思!貝克漢的睡眠教練教你 · 一天睡6小時dcard · 睡覺睡太久 ...
-
#62一天睡6 小時
Search: 一天睡6 小時- cr.awanyanka.ch. ... 了解自己真正需要的睡眠時數後,就不會被「每天睡5個小時還愛睏,就是懶蟲! ... 一天睡幾小時dcard.
-
#63一天睡幾小時 - Koiforfun.ch
哺乳期的媽媽一天睡幾個小時,怎么办?-真实医生回答-春雨医生 · 一天睡幾小時dcard · 上大學後一天睡幾小時?- - TUN大學網有問必答社群 · 每天睡几个小时最 ...
-
#64一天只睡四小時|2L8JIPB|
据说达·芬奇每晚只睡3小时,英国前首相撒切尔夫人也是典型的短眠质人群,每天只睡4~5个小时,但工作生活精力旺盛,身体也很健康;但短跑“飞人”博尔特每晚 ...
-
#65髮旋禿改善dcard
從小到大我都蠻自豪髮量很多很蓬沒想到也會有面臨禿頭的這一天⋯⋯ ... 頭髮的粗細、每株毛囊頭髮數以及今年21歲這幾年都熬夜平均每天大概睡6個小時 ...
-
#66一天睡5 小時|XGM3C04|
一天 就睡5个小时对一个人来说,最好的睡眠时间是儿童10小时,成人7小时。 青少年如果每天睡5个小时。 每天平均睡10小時以上的人,死亡率為睡7小時左右的人的 ...
-
#67一名編輯的30天實驗:每天十點睡覺、六點前起床,後來怎麼了?
根據美國睡眠基金會的建議,成人睡7~9小時就足夠,於是她設定早上5點45分起床。這麼早可以讓她可以起床後先健身,稍做準備後才上班,於是她設好鬧鐘 ...
-
#68日男連續12年每天只睡30分鐘享受雙倍人生開班教超短睡眠秘技
一般人平均至少要睡7-8個小時,才能讓疲倦的腦袋和身體得到足夠的休息。不過,日本竟然有一位每天只睡30分鐘的男人,他自稱維持了這個習慣超過12.
-
#69起床後的黃金1小時決定一天成敗!運動 - ELLE
「想過什麼樣的人生,就過什麼樣的早晨!」起床後的黃金1小時超重要!5個晨間習慣讓內心平靜、做事更有效率. 試著 ...