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55減肥法菜單-800卡、1200卡、1400卡、1600卡 - 醫院營養師
『55減肥法』 就是一天除了三餐外,加上下午的點心,睡前2至3小時吃的點心,但是必須控制一天熱量,每一餐的總熱量不超過體重的5倍。
確定!
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