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在 食物熱量表下載產品中有1篇Facebook貼文,粉絲數超過2,643的網紅蛋糕電台 / Radio Cake,也在其Facebook貼文中提到, #你媽媽的 原來蛋🥚熱量這麼高 最近我的健身教練 黃國華 給我一個終極功課 ✨降體脂✨🦴 是的,所以我要開始紀錄每天每餐吃的東西 一個都不能錯過 所以我下載了一個免費紀錄熱量的app 摸索了一個早上 覺得蠻厲害的 因為你只要打食物名稱 它就會找到熱量的數據 還可以直接更改數...
食物熱量表下載 在 蛋糕電台 / Radio Cake Facebook 的最佳貼文
#你媽媽的 原來蛋🥚熱量這麼高
最近我的健身教練 黃國華
給我一個終極功課
✨降體脂✨🦴
是的,所以我要開始紀錄每天每餐吃的東西
一個都不能錯過
所以我下載了一個免費紀錄熱量的app
摸索了一個早上 覺得蠻厲害的
因為你只要打食物名稱 它就會找到熱量的數據
還可以直接更改數量跟重量
真的省了很多查熱量表的時間
使用I phone的人記得到設定那邊
更改連結至健康app
數據就會一起紀錄在手機裡面
也提供照片拍攝方便紀錄是吃了什麼
超方便👍
目前我一天只能1100卡
瀏覽完吃過的食物
驚覺很多小東西熱量其實很驚人
紀錄之前真的不會發現 #覺得靠北
例如蛋啊 橄欖油啊什麼的
#原來我不是因為呼吸才胖的
好啦如果你也跟蛋糕一樣有甩肉的需要
下載起來 棒棒的