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[爆卦]台灣食物熱量表是什麼？優點缺點精華區懶人包

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「台灣食物熱量表」的推薦目錄

台灣食物熱量表 在 ?? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ✨ Instagram 的最佳解答

2020-12-15 14:47:52

「以後去星巴克帶著這張超方便～！」星巴克不同「奶」＆尺寸咖啡熱量表🌟Starbucks Milk Option Comparison❤️  ✔追蹤👉🏼 @Chelsea.chiang ✔ 訂閱更多健康飲食分享 ❤ ☕️Tag愛喝星巴克的他/她❤ ✔Follow👉🏼 @Chelsea.chi...

台灣食物熱量表 在 ?? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ✨ Instagram 的最讚貼文

2020-12-03 15:40:11

韓國料理美食熱量表＆減重時怎麼吃？KOREAN FOODS CALORIES!🇰🇷🥢  TAG愛吃韓式料理的他👭 追蹤 @CHELSEA.CHIANG 訂閱健康資訊～📖 🌟熱量供參考，會依照每間餐廳料理方式而有所差異喔！  最近天氣濕濕冷冷的～ 就很想要來個熱熱辣辣的韓國料理 很多...

  • 電腦玩物

    台灣食物熱量表 在 電腦玩物 Facebook 的最佳貼文

    2014-01-20 21:21:55
    有 71 人按讚


    由台灣團隊製作的最新健康飲食習慣養成App，所以終於內建了龐大的台灣食物熱量表，各種食材、店家都能找得到，而透過軟體自動建立的個人專屬飲食計畫，來完成自己的瘦身目標吧！

  • 潔絲的享吃吧 Foodie Fitness with Jess

    台灣食物熱量表 在 潔絲的享吃吧 Foodie Fitness with Jess Youtube 的最佳貼文

    2018-07-27 17:36:04

    享吃吧 全新單元 「罪惡星期五」，流口水開播！

    每個月的最後一個週五，我們請到HOW JUICE的饕客老闆豪哥來帶著JESSICA 教練品嚐台灣各地「錯過就太可惜」的高熱量美食，並公開JESSICA 教練不為人知的破戒餐內容！

    #罪惡星期五 除了要大家知道「教練也是人，也是會喜歡吃正常人喜歡吃的東西」，也讓大家知道，JESSICA 在破戒餐的前後做了些什麼，好代謝這些超出的卡路里。


    如果平常都很認真的在注重食物與營養的攝取均衡，規律的運動，偶爾的破戒是不會讓身體增加額外的負擔的。


    喜歡本集內容嗎？還有什麼想介紹給JESSICA 教練吃的？儘管留言推薦給我們！

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    特別感謝
    老饕帶路：豪哥
    https://www.facebook.com/HOW-the-JUICE-1776187075973542/
    剪接與特效：Bird Yang

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    想要勇敢面對的，請看JESSICA 教練的熱量整理：

    熱量表：

    生煎包兩顆：約260KCAL (＝快走57分鐘 )
    雞排: 約500KCAL (＝快走109分鐘 )
    豬血糕 約120KCAL (＝快走26分鐘 )
    愛玉綜合冰: 約250KCAL (＝快走55分鐘 )
    500CC珍珠奶茶：320KCAL (＝快走 70分鐘 )
    滷味：約 300KCAL (65分鐘)


    這個晚上，我們吃下要快走356分鐘＝5.9 小時才能消耗的熱量


    ＊折抵快走消耗熱量公式：
    以50公斤的成人來說，快走（6公里/時）每分鐘大約消耗4.6大卡


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