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當心!食物熱量表的超心機陷阱| iFit 愛瘦身 - LINE TODAY
正在努力朝瘦身目標前進的大家,一定都知道飲食控制是減肥過程中非常重要的一環。除了攝取熱量不能低於基礎代謝率以外,還要避開高熱量食物。
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