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最強瘦身食物是它!營養師曝「瘦身燃脂菜單」 增肌減脂又降 ...
胡蘿蔔為低熱量、高纖維的蔬菜,每100克僅41大卡,且含有β-胡蘿蔔素,具有強大的抗氧化能力,多吃蔬菜確實能幫助瘦身。 ④咖啡. 咖啡名列減肥飲品之一, ...
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