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【雞蛋益處】雞蛋吃太多會膽固醇過高？一文拆解雞蛋迷思和10 ...

但其實從食物中攝取的膽固醇不會令人體膽固醇過高，反而蛋黃內含的卵磷脂 ... 雞蛋不同的煮法所產生的熱量也不一樣，其中最健康的吃法是水煮蛋，一顆 ...

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