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2023正念四日靜修營 - BeClass線上報名系統

當代正念練習有靜有動，包含專注呼吸、正念瑜珈、正念行走、身體掃描、正念 ... 尚未接觸過正念的朋友們，也可以在帶領老師的引導下，達到靜心、覺察與身心同在的目的 ...

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