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10分鐘的呼吸練習—打開孩子感官的「靜心體驗」之旅 - 翻轉教育

在呼吸練習開始前，我播放了舒緩心情的輕音樂，並將我的聲音轉換為絲質般地柔軟，再開始引導語：. 你有多久，沒能夠完全停下自己，什麼都不做？ 平時，你 ...

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