... 麵餅(中筋麵粉100克),炒三絲(瘦豬肉50克,青筍75克,青椒 75克),素炒綠豆芽(綠豆芽100克),榨菜湯(榨菜15克)。加餐內容同前。(3)適合每日需要1900~2000千卡熱量者食譜全天 ...
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