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控肉飯熱量
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炸排骨飯僅第三!營養師曝「便當熱量TOP6」燴飯藏陷阱嚇翻
三寶飯一個熱量將近一千大卡,因為肉很多為肥肉,菜大部份用雞油或是鴨油 ... 表的,如果要減肥的話建議避開,第二名則為控肉飯,一個則約935卡左右。
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