雖然這篇滷肉飯熱量鄉民發文沒有被收入到精華區：在滷肉飯熱量這個話題中，我們另外找到其它相關的精選爆讚文章
在 滷肉飯熱量產品中有10篇Facebook貼文，粉絲數超過47萬的網紅Foody 吃貨，也在其Facebook貼文中提到， 💛愛吃鹹酥雞的吃貨們 這間小吃店你一定要收進口袋名單裡！ 位在桃園的「大湳小林雞排麵線肉羹」 人氣第一名超豐富的「鹹酥雞滷肉飯」 滿滿的雞塊搭配飽足感的滷肉飯 熱量再高也會想全部吃光光～ . 《 大湳「小林」雞排麵線肉羹 》 . 🏠桃園市八德區廣福路107號 ☎️03-361 5757 ⏰平日11:...
同時也有2部Youtube影片，追蹤數超過9萬的網紅Ann Chiu安秋，也在其Youtube影片中提到，綽號滷肉安的我，要帶大家來吃我最愛的台北滷肉飯店家囉！除了基本款的滷肉飯還要帶給大家半熟蛋滷肉飯跟蚵仔滷肉飯。熱量這種東西在滷肉飯面前根本微不足道麻，哼 美食資訊： 小王煮瓜 阿義滷肉飯 天天利美食坊 台北橋頭滷肉飯 ► Instagram：https://www.instagram.com/...
滷肉飯熱量 在 林家安?健身女孩安安Ann Instagram 的最佳解答
2021-09-15 20:27:48
以下這些飲食控制地雷，你中了幾個？ / 現在大家越來越注重健康，對於飲食觀念也調整了許多 但是我發現還是有些錯誤觀念或是地雷， 導致大家飲食控制並不順利🙅🏻♀️ 以下列出我覺得最常出現的一些飲食問題‼️ ⚡️【以茶、咖啡 取代水】 即使你喝的是黑咖啡、無糖茶這類低熱量健康的選擇 但還是無法完全...
滷肉飯熱量 在 娜娜高 ???.??? Instagram 的最佳貼文
2021-09-16 06:40:33
沒用的雜記 在地基隆人推薦的食物每個都是精緻澱粉&她自稱跟她一樣甜的糖類（？）隔天直接狂妄的水腫如圖 外加姨媽助攻… 早上身體負擔好大不舒服的時候 我隨口說妳害我好腫 畢竟前天吃太多可怕的非原型食物 在地基仔說我自己要吃的 欸欸欸哈囉！哈囉！ 到底是誰每天在新北都說一定要叫我們吃吃看基隆的什麼什麼？...
滷肉飯熱量 在 高雄美食·Chacha吃不停?✨ Instagram 的精選貼文
2021-09-10 21:51:05
#微解封美食 #左營美食 週末就是要飽餐一頓啊🦦✨ 由於最近運動真的太辛苦了 忍不住想要飽餐一下 請大家先不要阻止我😆✨✨ 位於左營一帶的恆田手切滷肉飯， 住北高雄的人肯定必吃🔥🔥 離河堤也很近～ 除了手切滷肉飯 招牌川味鴨血豆腐煲也是很夯的選擇！ 今天我吃的有 #手切滷肉飯 #雞白湯豚肉煲...
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滷肉飯熱量 在 Ann Chiu安秋 Youtube 的最佳貼文
2020-01-02 21:00:13綽號滷肉安的我，要帶大家來吃我最愛的台北滷肉飯店家囉！除了基本款的滷肉飯還要帶給大家半熟蛋滷肉飯跟蚵仔滷肉飯。熱量這種東西在滷肉飯面前根本微不足道麻，哼
美食資訊：
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更多我的影片：
泰國 VLOG 之吃爆泰國 25件在泰國必做的事情
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芋頭控站出來！台中必吃五大芋頭美食懶人包
https://youtu.be/RiGQ7iz1X3k
倫敦必去美食市集 borough market | 爆食一整天 Vlog#1
https://www.youtube.com/watch?v=BbbTsYyYUsc
#半熟蛋配滷肉飯實在不得了![post-title]()
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滷肉飯熱量 在 C2食光 Youtube 的最佳解答
2018-05-24 16:41:28在台灣到處都有滷肉飯小吃每間都有各自的獨門做法，今天C2食光也要為推薦我們自己的獨門作法。很多的人在做滷前會先把三層肉油炸過，但我們沒有這樣做，我們是先用醬油加水及冰糖醃製20分鐘，利用醬油的鹽份可以使肉質變的更加軟嫩，這樣的做法不太常見，但是用起來效果真的是不錯的喔！有空也來做一碗香噴噴的台灣美食滷肉飯×貢丸湯吧～。
「營養師的貼心小叮嚀」
by 陳小薇營養師
由於滷肉飯單純只有豬肉皮丁與白米飯的組合，一碗含200公克米飯的滷肉飯，熱量約400多大卡，建議多搭配一份燙青菜、一份小菜如涼拌小黃瓜，增加飲食中膳食纖維量的攝取，讓營養更加均衡；如果是家裡自製滷肉飯的醬汁，記得在醬汁冷卻後，將表層白色的浮油輕輕刮除，更能讓滷肉醬汁口感不油膩，並且更加健康喔！
另外，滷肉飯的黃金拍檔「貢丸湯」，以一般單純含二顆貢丸的貢丸湯來看，一碗的熱量通常約150多大卡左右，喜愛貢丸湯的朋友，一餐享用2顆貢丸為宜，升級成紫菜貢丸湯或是蛋花貢丸湯，能提升營養攝取來源的豐富度。
食物有療癒人心的溫柔力量，但是在享受美食之餘，也要讓身體開心無負擔。
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(Braised pork rice)Ingredients:
200g with skin pork belly
6 tablespoons of soy sauce
600cc clearwater
40g rock sugar
50g red Onion
3~4 garlic
1.5 tbsp rice wine bowl of water
(Meat ball soup)Ingredients:
Pork meat ball
A small amount of salt
Appropriate amount of Bonito Powder
The appropriate amount of celery
The appropriate amount white pepper
A small amount of sesame oil
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滷肉食材:
帶皮三層肉 200g
紅蔥頭 50g
蒜頭 3~4顆
蛋 1盒
醬油 6大匙
清水 600cc
冰糖 40g
步驟：
1. 三層肉切細條備用
2. 醬油＋水＋冰糖 ，先把三層肉泡軟，約20分鐘
3.紅蔥頭，蒜頭切好，取另一個鍋炸成褐色撈起放入滷肉鍋
4.放入水煮蛋到滷肉鍋（有要做滷蛋的話）
5.中小火滷1個半小時
6. 開鍋蓋可以加一點米酒再煮30~60分鐘左右
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貢丸湯食材:
貢丸 5顆
鹽 少許
芹菜 適量
白胡椒 適量
柴魚粉適量
香油 少許
1.貢丸兩顆，在貢丸上劃十字，容易入口
2.準備高湯加水一大碗煮開，加入鹽柴魚粉調味
3.加入貢丸煮熟
4.盛起貢丸湯加入芹菜末，少許胡椒粉完成
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#滷肉飯 #Braised_pork_rice #Meat_ball
No Talk ASMR cooking recipe
Cooking ASMR
料理音![post-title]()
滷肉飯熱量 在 Foody 吃貨 Facebook 的精選貼文
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位在桃園的「大湳小林雞排麵線肉羹」
人氣第一名超豐富的「鹹酥雞滷肉飯」
滿滿的雞塊搭配飽足感的滷肉飯
熱量再高也會想全部吃光光～
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《 大湳「小林」雞排麵線肉羹 》
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🏠桃園市八德區廣福路107號
☎️03-361 5757
⏰平日11:00-18:30
⏰假日11:00-14:00（週四公休）
💰轟炸雞飯蛋＄65
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Instagram / @ab031222 授權
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#Foody吃貨 #Foody吃貨桃園
滷肉飯熱量 在 Foody 吃貨 Facebook 的精選貼文
桃園人今天晚餐決定是它了！
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滷肉飯熱量 在 Ann 安秋 Facebook 的最佳貼文
給大家滿滿的滷肉飯，補班不憂鬱！明天就去吃它！
綽號滷肉安的我，要帶大家來吃我最愛的台北滷肉飯店家囉！除了基本款的滷肉飯還要帶給大家半熟蛋滷肉飯跟蚵仔滷肉飯。熱量這種東西在滷肉飯面前根本微不足道麻，哼
原版高清影片來這看：http://user78633.psee.io/NWLJ4
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