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掌上壓姿勢
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關於心型掌上壓的問題 - Mobile01
關於心型掌上壓的問題- 小弟基於健身開始做伏地挺身每日大概是40下(標準姿勢)現在正向60下前進可是做心型掌上壓就1下就不行這是代表我姿勢不對還是 ...
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